韩姨一边扎着马步，一边闭着眼睛，心平气和的对我说道。
“想要学会这招心意把的一头碎碑，别说是你，就算是你德叔，甚至是戴氏传人，在这么短的时间内，特殊时期，要是不用点特殊的办法，是根本不可能完成任务的！
你也知道，你德叔，韩姨都是为了你好。当然我们也不是在与你对打感情牌。但是，为了你的生命安全，我只能出此下策，也不算是辜负了你德叔的重托了！”
韩姨依然闭着眼睛，向后扬扬头，深呼吸一口之后我说。
随后，她收了扎马步的动作，再次来到我的面前，也没有再和我废话。而是在离我两米远的位置上，按照顺序，首先给我做起了踢腿的示范动作。
我一边热身，一边认真的看着韩姨的示范。我承认，她刚才的话，确实触动了我。
其实踢脚还是很容易的，无非就是双手左右伸直，然后腿打直了，用力朝上踢，左脚五下，右脚五下的交换着。
一开始我还以为，这招踢腿，不过如此，以前在学生时代，每次都是随随便便，蒙混过关。对我来说也是非常简单和容易去练习的。
但是，在韩姨仔细的和我讲解完踢腿的动作要领之后，我才发现，原来武术界的这招踢腿，并不是像体育课上胡乱踢几下的那么简单。
我们以前只看到它的表面，而忽略了它也是一项有灵魂，有内核的动作。如果再像体育课上的那样乱踢一通，那么，就是再练多少次，也都是效果不足，事倍功半的！
“一开始你还没有形成动作肌肉的自然反应。所以，我们宁愿踢的低一些，也千万不要忘记，随时，每一个动作，都要保持动作的绝对要领。
否则，踢得再高，踢得再多，就算你今天下午踢了一万次，也是根本达不到我们的要求的，明白了吗？”韩姨大声的对我嘱咐着。
“是，明白！”我也学着气沉丹田，自信满满的回答着。
“那就开始吧，徐明，韩姨看好你！开始吧！”韩姨可能是第一次听到我这样洪亮的声音，高兴的露出一个微笑，然后退到一边，同时握紧了拳头，给我做了一个加油打气的手势。
我知道，这才是简简单单的开始，更要命的还在后头。但是，既然我踏进了“韩氏健身俱乐部”的大门，我就已经决定了，路是自己选的。
如果不能坚持走下去，别说会给德叔丢脸，让韩姨失望，就连我自己，也会更加瞧不起自己。
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
……
热身过后，我的踢腿动作渐渐步入正轨，韩姨不厌其烦的给我数着个合格的数。
在韩姨严格的监督指导下，我的踢腿动作越来越标准。刚开始那几十下踢得既好又快，但是好景不长，我好不容易才听到了“一百”，就感觉全身已经湿漉漉的了。
眼睛上都是汗珠，脖子上，背心里，还有胸前，都是汗水。而且，我感觉我的呼吸越来越快，越来越快……
呼哧！
呼哧！
呼哧……
我大口大口的，贪婪的喘着气。腹部，胸部也是一突一突的抽着。两只腿几乎都已经失去了力气，抬不起来，只是由于肌肉反应，还在勉强动着。
而我的双臂，一开始还有些疼痛感，但是越到后面，我只能感觉到热的很，痒痒的难受，再也感受不到那大大小小的刀伤，只想一把把纱布撕开，让它透透凉风，重见天日。
于是，我勉强扭头看着韩姨，可怜巴巴的向她请求道：
“韩姨，嘿嘿，都练了这么久了，我看你也累了，要不，我们可不可以休息一下下？……”我嬉皮笑脸的说着，但是看韩姨丝毫没有放松的意思，我也瞬间改变了语气。
“你说呢？我的答案就是，不可以！来，继续，准备……”韩姨正眼都没看我一眼，又再一次给我营造了一种紧张高效的氛围。
“一！”
“二！”
“三！”
“四！”
……
“记住！人的运动出汗，分为三种层次。第一，就是最常见的‘汗如雨下’；第二，就是练武之人的‘身如油脂’；第三，那就是李小龙似的‘脱水’。
而你，现在追求的就是练武之人的第二种境界，而你现在，只处于一般人的‘汗如雨下’。所以，要是练不出一身油，就算全身失去了知觉，也绝对不能歇！听明白了吗？”
我感觉现在的韩姨，不仅是一个不苟言笑的教官，还是一为严厉得不行的父亲。
但是，有什么办法呢？都说了，路是自己自己选的，就算是打掉牙齿，也只能往肚子里咽。这话不止是我对自己说的，今天出门前还以为这个事儿和林雅静吵架。
要是就这么半途而废？还算不上，就这样刚开始就退缩……那我徐明可真是把脸都丢光了。
想想放弃的后果，我只好再次咬紧牙关，深深呼吸一口，寻着韩姨的口令，继续努力，尽量标准的去踢腿。双臂的话，由于腿部又酸又疼，所以把上身的热热痒痒的感觉给暂时遮盖了去。
只不过，我的双腿，越踢越低，而且也越来越慢……甚至，已经抬不上去了！
“这十个不及格，只有一次机会，再来一遍！”韩姨走进我，大声在我耳边吼道。
“啊！天哪……”我真的难受的恨不得要哭了出来。心里也有些小小的抱怨，“还我美丽善良，温柔体贴的韩姨，我不要这个母老虎……”
“集中精力！继续！再来……”韩姨在一旁鼓励着，看我又渐渐恢复了标准动作，也在一旁像个孩子一样，开心的为我鼓掌！
“徐明，要想和那些地痞流氓打交道，争地盘，可以在搏斗中稍微轻松些，甚至处于上风，而不想挨别人的打。那么，吃不了苦，是绝对不行的。你也知道，‘吃得苦中苦，方为人上人’的道理吧！”韩姨走进我，继续轻声又温柔的对我说道。
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