于是，我就努力的去想，回忆着韩姨的一举一动。从她进了门，说了什么，然后一系列动作，挨个儿挨个儿的想着。只不过，回忆的倒是差不多了，我就自己面对着镜子模仿着……
又到了晚上训练的时间，我还是没能够顺顺利利，完完整整，标标准准的把那个小小的动作给完成。直到韩姨又耐心的教了差不多二个小时，我也跟着学了几百遍之后，才勉勉强强能够一气呵成。
韩姨走后，我又悄悄的来到训练室，趁热打铁，为了让身体肌肉，对今天的第一个动作记忆深刻，我又自己回忆着，练习了一百次。等我坐下来休息时，时钟恰好指着十一点整，我已经联系了两个小时。
因为我担心要是今天的动作练不好，明天新教三个动作，怎么吃得消。一想着自己打乱了韩姨的计划，本来今天要学两个动作的，但是因为我的进度问题，就只好把第二个动作，一齐安排在了明天，我的心里就不舒服，心想着“徐明，你不能认输，加油！”
现在，特训一个月，仅仅剩下了十天时间里，每一天的安排都差不多，但是上午继续练基本功，而下午和晚上的时间，都全部用来练习这第一招简单的动作。
韩姨说，第一招就决定了后边招式的质量，所以，我丝毫不敢放松。
后来慢慢的又继续着下边的动作，进步，先用全力下盘截腿，然后上挠撩阴，接着上面是旋转托掌，再加猛虎爪抓封面，这才到最后一记马步稳如牛，飞速窝心肘。
其实，每一个动作都十分的简单。但是因为自己四肢不协调，对于拳法的理解不到位，记忆力差。
所以，每一个动作都要学十遍以上，自己练习几十遍甚至几百遍。一开始信誓旦旦，兴致盎然，但是久而久之，每一天，每一个动作的重复着。不仅是身体吃不消，每一刻都处在劳累之中。
而且，每一天上午五个小时，下午五个小时，晚上至少两个小时。长此以往，每一天都是长达十几个小时的魔鬼训练，最多连续练三天之后，你会发现自己的身体，脑袋瓜都已经不属于你自己了。尤其是四肢，虽然它已经渐渐熟悉和习惯了那些动作，也渐渐形成了条件反应。
但是，我真的感觉自己要练吐了。不仅如此，在这个连续两天，三天，五天甚至练一个星期的时间段里，你会感觉你的脑子里，除了踢腿，压腿，深蹲，马步，发力……等等一系列的动作，再配上韩姨说详细说解，其他的，就连去想想花前月下的时间，都是没有的。
久而久之，烦躁，不安，呆滞，精神不佳……各种各样的情绪，也就随之显出真身，然后准备好随时爆发……
但是，幸运的是，每一次当自己觉得烦躁，无精打采的时候，韩姨总是有各种各样的方法来使我重塑精神，重新拾回丢掉的信心和耐心，厚脸皮，然后，继续接着，该干嘛干嘛！
慢慢的，我的耳朵里就在潜移默化中，持久深远的存储了韩姨的几个金句：”明子，我们现在进行实战练习吧。”
“明子，坚持住！”
“明子，相信自己！”
……
“明子，这个动作很简单哦！”
“明子，最后一记，千万记得，马步要稳如牛，上身才能使出全身的力量，把飞速窝心肘的力度发挥到极致……”
“明子，再来一次……”
“重复……对，就这样！”
“嗯，不错！”
耳朵边响起的，还有我这一个月，每一刻都在期待着的“掌声”！
所以，在每一次我因为记不住，回忆不了，动作出错，动作连接不起来……等一切问题和状况，都足以让我心烦意乱，失去耐心，想要尽快逃避和放弃……
但是，每一次，韩姨都会想方设法用各种各样的动作来“开导”我，一边帮我回忆着，加强练习。另一方面，也让我反反复复的“受虐”，然后我就会被她虐得死去活来，然后被虐得一点脾气都没有，就只好乖乖的去练习。
直到，我能够独立的，慢慢理顺这招心意把的一头碎碑，可以比较连贯的打出来为止。
当然，不管在任何时候，在我面对韩姨的时候，虽然对方只是个女人，而我大男人一个。但是，就算是我，疯狂的使出这二三十年，吃奶的劲，也是死活都打不过她的。
别说打赢了，就连在她手底下，简简单单的交上两招，那都是没有任何赢的可能和几率。于是，我采取“特殊战术”，趁她不注意，偷袭过她一两次。但是我每一次都被她打得鬼哭狼嚎，喊爹叫娘的，最后的结局都是乖乖趴在地上求饶，于是我再也不敢偷袭了，就连偷袭的心思，都不敢有了。
接下来的十天，每一天的基本功都缩短在三个小时内，剩下的差不多十三个小时，我都在练习“一头碎碑”。
就这样连续十天，每一天十三个小时，我都把时间完完整整的安排给了“一头碎碑”。从一个简简单单的发劲儿动作，到最后一个简简单单的“飞速窝心肘”。
从一个动作一个动作的反复学习，反复练习，到连续打一遍，再连续打一遍。从跟着学，到模拟学，到对着镜子自己练，再到韩姨考核，最后到与韩姨实战对练……
就这样，基本上每天保持在十三个小时以上，每一天近千次练习，十天下来估计再怎么着，也已经练习了上万次。
但是，在最后一天的对战和练习中，韩姨还是表现出了不满意的神情。然后，她强制我，和我做了一个硬性约定。就是以后每天，都至少要抽二个小时来健身俱乐部练习。
否则，“一日不练，前功尽弃”。那么到最后，这一招一头碎碑，这个月的战战兢兢，恐怕最后还是要将所有努力付诸东流，全部完完整整的，悄悄的还给韩姨了。
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